『最悪な…』まであと２週間ですか。 公演まえにあと３キロ減の約束は守れそうにありません。 体重は相変わらずというかむしろ軽くリバウンド？？？ ってな訳で、本日は公営の体育館にて エアロバイク30分+ウォーキング30分 してきました。 100Kcal消費するの…