タジン鍋、流行ってますよね〜 可愛い色合いのものを見つけたので遅ればせながら買ってみました。 直火でもレンジでもいいので便利。 今日は鮭のチャンチャン焼きもどきを作ってみました。 油も使わないし、水分も少ないので栄養も壊れにくい。 ランナーには…

今日、ジムに行ったら走る予定だった方々と『日曜日残念だったねー』とひとしきりお話してしましました。 今まで『あの人は走ってる人だな』って軽く会釈する位の感じだったのに 無念さを共感して距離が縮まった感じです。 だいたい荒川をシーズンの最後にす…