左ふくらはぎの痛みがだんだん脛に移行してきて、着地する度に左足に痛みが生じるようになってしまいました。 こりゃぁ、ちょっとヤバイ感じです。 脚力もついてきて、膝が痛くなることはなくなってきたのに…。 フルの4時間切りを目標にここまで頑張ってきた…

オーマイガッ！ ワタクシとしたことがっ！ 昨日は未來さんの『変身』ショックで書くのを忘れてしまったわ。 聖子様、お誕生日おめでとうございます♡ 48回目なんてまさかウソでしょう。 30代の頃よりもますますお美しく若々しく見えるのはなぜ〜かしら？ 今年…