2010-01-15から1日間の記事一覧

人生で一番走ってる1週間

今週はお休み多いので、ここぞとばかりに走りこみ。 フルマラソン2本分とはいかないけど、たぶんそれに近い位。 今日は距離走1キロ6分のペースで20km。 5km毎にちょびっと休憩入れたりしてたけど、それでもいいのかなぁ。 最初は6分だったら楽勝だと思ってた…