今週はお休み多いので、ここぞとばかりに走りこみ。 フルマラソン2本分とはいかないけど、たぶんそれに近い位。 今日は距離走1キロ6分のペースで20km。 5km毎にちょびっと休憩入れたりしてたけど、それでもいいのかなぁ。 最初は6分だったら楽勝だと思ってた…
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