最後の1週間はとにかく疲労を抜くこと！ってランニング教本には書いてあるけどー、 何もしないのはやっぱりちょっと心配。 今日は最後の筋トレをしてとジムで6キロほど走りました。 ここんとこ仕事がハードでスケジュール的に走る事もできず心配だったけど、…

本日は聖子姫のバースデー。 なんと47回目。アンビリーバボー。 オーバーニーソックスにミニスカートが似合う47歳はたぶん聖子ちゃん位であろう。 本当に本当にいつも元気をくれてありがとう。 私はあなたの歌声がなければきっと走る楽しさも分からなかった…