1日に決意をしたものの、体重になんの変化もございません。
こんなに努力してるのに〜♪
体脂肪だけちょっと落ちてます。
2度目のダイエットは効果が出づらい。痩せにくくなっているのかもなぁ。
本日のミッション。
ウォーキング（20分）→エアロバイク（10分）→マシーントレーニング（もも、おしりを鍛えるメニューをメインに）→ジョギング（15分キツイ、マジ、キツイ）→水泳…といくはずが、ゴーグル忘れた！水着に着替えたのにぃ…
ミッションコンプリート出来ないじゃん！
しかたないから水中ウォーキングして、サウナでフィニッシュしました。
あぁ、健康診断、マクベスが近い…（焦）
