メタマク真っ最中にウレシイお知らせ☆*1 またまた『ライブ！メタルマクベス』をやって下さるそうです。キャー☆ 出演：内野聖陽（Vo.）/冠 徹弥（Vo.） MMG〜Metal Macbeth Group〜 大阪 なんばHatch 7/13（木）7/14（金） 19：00スタート \7,800(1ドリンク付…

え〜、4/1より本気モードで再開したダイエット 只今2キロ減でございます。 1ヶ月1キロのスローペースですな。 前回は食生活を変えるダイエット、 今回は運動メインの身体を鍛えるダイエット。 筋肉がつき始めたせいか、体重は落ちにくいみたいです。 でも、…

宅急便屋さんが来て、CDのボリュームを下げるの忘れて玄関へ飛んで行ったら、 はんこ押してる時に『ウルトラハードゆうたやんか〜』が大音量で流れ冷や汗かきました。でも豚の耳のニオイじゃなくて良かったかな（笑）